一、行程概览
推荐时长：5-7天
最佳季节：冬季（12-2月）赏雪景雾凇，夏季（6-8月）观天池全景
二、交通方案
- 飞机：乌鲁木齐地窝堡机场→长白山机场（约5小时，旺季每日1-2班），机场大巴直达西坡集散中心
- 高铁+飞机：乌鲁木齐→长春（航班可选），转乘高铁至敦化/安图站，换乘旅游专线至北坡二道白河镇
三、核心景点规划
北坡路线（二道白河镇出发）
- 天池主峰：乘倒站车登顶，观十六峰环绕火山湖
- 长白瀑布：冬日冰瀑与温泉鸡蛋不可错过
- 绿渊潭：翡翠色湖水与原始森林交融
西坡路线（松江河镇出发）
- 天池观景台：攀登1442级台阶，俯瞰全景
- 高山花园：夏季鸢尾花海与高山苔原
- 锦江峡谷：火山熔岩地质奇观
四、住宿与美食
- 北坡：二道白河镇蓝景温泉酒店（体验火山温泉），特色铁锅炖与朝鲜族冷面
- 西坡：万达度假区滑雪场酒店群，推荐林蛙炖土豆与辣白菜
五、实用贴士
- 装备清单：防滑靴、羽绒服、防晒霜、登山杖（夏季防雨衣）
- 门票预约：长白山公众号提前购票，北坡西坡联票有效期为3天
- 预算参考：人均5000-8000元（含机票、住宿、门票）